自古國人便有喝茶的習(xí)慣，除了茶香的美味外，茶還是健康的飲料。近年來有研究發(fā)現(xiàn)，茶的某些成分有助于身體保健。雖然喝茶有許多好處，但也有一些需要注意的地方，所以，茶友們更應(yīng)該了解，怎樣喝茶才是聰明的做法。

冬至，是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣，氣始于冬至，正是養(yǎng)生的大好時機(jī)。在中國傳統(tǒng)的陰陽五行理論中，冬至是陰陽轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣，這時生命活動開始由動轉(zhuǎn)靜，此時采用科學(xué)養(yǎng)生的方式，如飲用普洱茶等，有助于保證旺盛的精力，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

　　對于吃東西容易上火、容易便秘、容易長痘等屬虛火體質(zhì)的人來說，聊城市秀茗坊的關(guān)秀經(jīng)理建議市民可以喝生茶和輕度發(fā)酵的普洱茶，如果是不習(xí)慣那股苦味而喝熟茶，切記泡的時候加點白菊花火蜂蜜，加點荷葉也可

飲酒必有佐酒之物，飲茶也必須佐以點心，這種茶點配茶的搭配現(xiàn)在越來越成為一種時尚。飲茶的同時搭配合適的茶點，能更好的陪襯茶的口感，讓品飲過程顯得更愉悅。

中華醫(yī)藥學(xué)是一個豐富寶庫。茶之為藥用，歷史悠久。

近幾年來，茶產(chǎn)業(yè)整體創(chuàng)新加快推進(jìn)，養(yǎng)生茶需求的高速增長促進(jìn)了養(yǎng)生茶產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展。養(yǎng)生茶產(chǎn)業(yè)作為茶業(yè)新型業(yè)態(tài)正在成為茶業(yè)發(fā)展新的增長點。

原來可以在藍(lán)天下喝茶也是一種幸福，因為這對于許多人來說，竟然是一種奢求。

我們知道喝茶有益身心健康，閑來無事可喝茶，招呼賓朋可喝茶，歡欣熱鬧可喝茶，苦悶憂郁亦可喝茶……喝茶喝健康，品茶品人生！小編在此要特別提醒以下幾類小伙伴要記得常常喝茶喲！

　　在摩洛哥，茶為國飲，一點也不夸張，集市上和大街小巷里隨處可見摩洛哥人托著茶盤茶壺串門子，從早到晚都會見到有人在喝茶，銷量遠(yuǎn)勝咖啡和碳酸飲料。如中國一樣，見面約會，不管新朋老友，總是先喝幾杯茶再

　　湯胃者　　平時喜歡空腹大量喝湯，胃很快就被灌滿水，因長期得不到五谷等主食的滋養(yǎng)，令胃氣日弱而生胃病。因此，他們常似饑非饑，似飽未飽。此類人可以將茶與食物一起蒸煮做成美味的茶餐，既提高食欲，又能

　　轟轟烈烈的二胎開放了，想生二胎的爸爸媽媽們肯定在大汗淋漓準(zhǔn)備懷寶寶。平常愛喝茶的爸爸媽媽們肯定對喝茶有顧慮了。那想生寶寶的爸爸媽媽喝點茶是好還是不好呢？　　據(jù)英國《BBC新聞》(BBC NEWS)2012-03—

　　認(rèn)識茶飲料包裝上的添加劑　　當(dāng)您決定購買一款飲料的時候是否會留意一下包裝上的成分表呢？了解一下我們即將喝下去的是些什么物質(zhì)。毋庸置疑，批量生產(chǎn)的瓶裝飲料基本都有食品添加劑。在食品安全問題頻出的

2015年以來，福建某企業(yè)生產(chǎn)的“知福”茶葉，半年來有16批次產(chǎn)品被通報下架，但目前對屢次曝光的企業(yè)還是市場自行約束。

茶能養(yǎng)生，那是在選對茶、喝對茶的前提下，你會說：難道喝杯茶還要講天時、地利啊。這其實是有道理的，你要是一年四季都喝一種茶，那說明你不會喝茶，更無法通過茶來達(dá)到養(yǎng)生的目的。

冬天大家喜歡喝熱茶暖身，但是需要留心了，冬天喝茶也是需要注意量的。大量喝茶反而會導(dǎo)致體質(zhì)寒涼，容易生病。這到底是為什么呢？

綠茶富含多種營養(yǎng)成分，常喝綠茶確實可以有益身體健康，但要注意不能過度，一天三杯足夠，切不可貪杯。

經(jīng)過調(diào)飲后的茶湯既有生姜紅糖水的香氣，又有古樹紅茶的香氣，二者相融，就會有不一樣的茶湯滋味。幾杯茶湯入腹后，身體便有暖暖的感覺。建議大家可以嘗試一下這樣的調(diào)飲，既實惠，操作起來也簡單，最主要的是在寒冷的冬天飲上一杯這樣的紅茶便會增加幾分暖意！

　　盲喝普洱茶，通俗的說就是在不清楚茶品的情況下喝的普洱茶。當(dāng)然還有更切實的盲喝，把眼睛蒙起來喝普洱茶，也不知道喝的普洱茶的情況。而靠經(jīng)驗或者猜測來對普洱茶進(jìn)行識別和評價。　　在實現(xiàn)生活中，這是普

網(wǎng)站上宣稱“臺灣原裝進(jìn)口”的阿里山茶，實際上卻是在泉州分裝的，而且連生產(chǎn)日期都沒有?！半p十一”將至，網(wǎng)購消費投訴再次激增。

經(jīng)常會有朋友問，喝茶會不會解藥？解的是中藥還是西藥？這個問題不能一概而論，而且很多東西也沒有科學(xué)論證，這里從實用的角度，提出一些說法，供大家參考。

慈禧的喝茶之道，最注重的是養(yǎng)生。茶既有營養(yǎng)價值，又有藥用價值。當(dāng)然喝茶要因人而宜、因時而宜。

　　秋風(fēng)剛起，秋茶上市，記者近日走訪佛山紫金城茶都，了解茶葉市場，并請教相關(guān)專家，介紹秋天的品茗之道。　　今秋茶市有點冷　　國慶后的第一個周末，記者迎著夾雜細(xì)雨的涼風(fēng)，走入了紫金城茶都，那里的商鋪

茶能養(yǎng)生，那是在選對茶、喝對茶的前提下，你會說：難道喝杯茶還要講天時、地利啊。這其實是有道理的，你要是一年四季都喝一種茶，那說明你不會喝茶，更無法通過茶來達(dá)到養(yǎng)生的目的。

普洱茶在大類上分為生茶與熟茶，這兩類茶在性味上是有區(qū)別的：生茶性苦微寒，熟茶性溫甘。所以很多人喝了普洱茶后的感覺大不相同，這和人選擇的茶品和體質(zhì)是有很大關(guān)系的。