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普洱茶養(yǎng)生,但也要注重方法,特別是喝茶的方式

普洱茶養(yǎng)生,但也要注重方法,特別是喝茶的方式

  很多人喝普洱茶,追求的并不是普洱茶千山百味的口感,而是它養(yǎng)生的功效。在大部分眼中,喝茶養(yǎng)生重要在于喝,只要把泡好的茶喝到肚子里,那就養(yǎng)生了,其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)。

  普洱茶在品飲的時(shí)候,如果方法不得當(dāng),還容易影響到身體健康。下面就跟大家講三條很不恰當(dāng)?shù)暮炔璺绞健?/p>

  熱茶不宜大口猛灌

  很多人喝茶喜歡牛飲,養(yǎng)生么,不必品嘗它的味道。普洱茶可以牛飲,但是一定得是放涼的普洱茶。

  其原因在于大量熱茶很容易造成食道的損傷,如果長(zhǎng)期牛飲水溫超過(guò)60攝氏度的普洱茶就有可能觸發(fā)食道癌。因?yàn)?0度以上的熱水已經(jīng)算做致癌物了,茶也不例外。

  茶湯不能太濃

  喝茶養(yǎng)生要適量,不是越多越好。我見(jiàn)過(guò)不少把普洱茶當(dāng)保健品的人,在泡普洱茶的時(shí)候像泡茉莉花茶那樣。

  一次放一大塊,等茶葉泡開(kāi),生茶的茶湯顏色都快和紅茶相提并論了,熟茶則是烏黑烏黑的醬油湯。喝的人像喝藥一樣喝茶,喝完之后有人還會(huì)因茶湯太澀而吐吐舌頭。

  喝茶簡(jiǎn)直就是一種酷刑,喝這樣的茶對(duì)身體一點(diǎn)好處都沒(méi)。

  過(guò)于濃的茶對(duì)腎的負(fù)擔(dān)是非常大的,因?yàn)楹葷獠瓒寄I結(jié)石的人也不是一個(gè)兩個(gè)。普洱茶雖然有極佳的養(yǎng)生功效,但泡的過(guò)濃反倒成了毒藥。

  劣質(zhì)茶不要碰

  什么叫劣質(zhì)茶?很多茶客以為口感不好的茶就是劣質(zhì)茶。實(shí)際上在茶商那里,只有農(nóng)殘檢測(cè)不合格,產(chǎn)品衛(wèi)生不合格的產(chǎn)品才算的上是劣質(zhì)茶。

  高農(nóng)殘的茶葉對(duì)身體有百害而無(wú)一利,至于產(chǎn)品衛(wèi)生不合格則意味著產(chǎn)品用對(duì)人有害的成分超標(biāo),比如黃曲霉素。這樣的茶別說(shuō)拿來(lái)養(yǎng)生,真的是碰都不能碰啊。

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